O extrato de maca é retirado da raiz da planta maca. É consumido como um vegetal de raiz e cresce naturalmente no Peru. Pensa -se que este extrato tenha muitos benefícios à saúde e propriedades de cura. Existem muitas maneiras de preparar o extrato de maca, incluindo secar as raízes e moê-las até formar um pó fino ou ferver as raízes para extrair os óleos naturais. O extrato normalmente é vendido em uma cápsula líquida ou gelatinosa.
Maca é uma planta crucífera Lepidium em forma de hipertrofia das raízes semelhante a um rabanete, originário do Peru e da região Central (Sangue) e Pasco (Pasco) perto dos Andes acima 4,000 metros, a área fria, ventos fortes, ecológico- condições adversas inadequadas para outras culturas, e assim Mame uma fonte de alimento para o Inca.. Maca pode aumentar com exercícios físicos, enérgico, eliminar a ansiedade e melhorar a função sexual. Suas raízes frescas podem ser consumidas com carne e vegetais , também podem ser alimentos secos cozidos com água ou leite.
Fisiculturistas ou pessoas que estão tentando perder peso às vezes podem se beneficiar tomando extrato de maca. Contém muitas vitaminas e minerais, bem como aminoácidos, que ajudam a aumentar o metabolismo e isso faz com que o corpo funcione com mais eficiência. Os aminoácidos também podem ajudar a melhorar a estrutura muscular. O extrato de maca às vezes é usado como uma alternativa aos perigosos esteróides anabolizantes usados por fisiculturistas para melhorar a massa muscular..
O valor nutricional da raiz de maca seca é alto, semelhante a grãos de cereais, como arroz e trigo. A composição média é 60-75% carboidratos, 10-14% proteína, 8.5% fibra dietética, e 2.2% gorduras. Maca é rica em minerais dietéticos, cálcio e potássio (com baixo teor de sódio), e contém os oligoelementos essenciaisferro, iodo, cobre, manganês, e zinco, bem como ácidos graxos, incluindo ácido linolênico, ácido palmítico, ácidos andoleicos, e 19 aminoácidos.
Maca é consumida como alimento para humanos e gado, sugerindo que qualquer risco de consumo é mínimo. É considerado tão seguro para comer quanto qualquer outro alimento vegetal. No entanto, maca contém glucosinolatos, que pode causar bócio quando o alto consumo é combinado com uma dieta pobre em iodo. Isto sendo dito, raízes de maca de cor mais escura (vermelho, roxo, preto) contêm quantidades significativas de iodo natural, uma porção de 10 gramas de maca seca geralmente contendo 52 µg de iodo. Embora isso seja comum em outros alimentos com altos níveis de glucosinolato, é incerto se o consumo de maca pode causar ou piorar o bócio.
Ensaios clínicos em pequena escala realizados em homens sugeriram que os extratos de maca podem melhorar a qualidade do sêmen, e aumentar a libido. Um pequeno duplo-cego, randomizado, estudo piloto de determinação de dose em grupo paralelo mostrou que a raiz de maca pode aliviar a disfunção sexual induzida por ISRS., duplo-cego, estudo controlado por placebo em 56 indivíduos descobriram que Maca não tem efeito sobre os níveis de hormônios sexuais em homens, incluindo LH, Fsh,prolactina, 17-OH progesterona, testosterona ou estradiol.
Uma revisão recente afirma “Ensaios clínicos randomizados demonstraram que a maca tem efeitos favoráveis na energia e no humor, pode diminuir a ansiedade e melhorar o desejo sexual. Maca também demonstrou melhorar a produção de esperma, motilidade espermática, e volume de sêmen.” No total mais 160 estudos sobre o efeito da Maca na saúde foram indexados pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos,Institutos Nacionais de Saúde. No entanto, um 2010 a revisão das evidências existentes sobre o efeito da Maca na libido encontrou apenas apoio provisório para suas alegações afrodisíacas.
Para homens
(1), anti-fadiga , aumentar a energia , resistência – Aminoácidos de maca , minerais zinco, taurina e outros ingredientes podem combater significativamente a fadiga.
(2) , melhorar a função sexual , aumentar a contagem de espermatozoides e melhorar a motilidade dos espermatozoides – as substâncias bioativas únicas Maca -eno, Maca amida, propício à função erétil, melhorar a contagem de esperma e capacidades ativas.
(3) , regular o sistema endócrino , equilibrar hormônios – Os alcalóides da maca atuam no hipotálamo e na glândula pituitária , regulando adrenal , pâncreas, testículos e outras funções, para equilibrar os níveis hormonais .
(4), impotência renal, ejaculação precoce, impotência , disfunção sexual, uma nova geração de atraso , extratos de plantas puras , a magia das plantas medicinais – maca (MACA) Natural.
Para mulheres:
(1) , regulação endócrina, contra sintomas da menopausa – Alcalóides de maca podem regular a adrenal , pâncreas, função ovariana, equilibrar os níveis hormonais do corpo , rico em taurina , proteína, etc. pode recuperar e reparar funções fisiológicas, melhorar o sangue e aliviar os sintomas da menopausa.
(2) , melhorar a função imunológica , anti-fadiga , anti-anemia – Maca contém grandes quantidades de ferro , proteína, aminoácidos, minerais e zinco podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico , aumentar a resistência do corpo às doenças, combater a fadiga e melhorar os sintomas da anemia.
(3)Devido ao número de glicosídeos esteróides presentes na raiz de Maca, ela está ganhando popularidade muito rapidamente entre levantadores de peso e fisiculturistas sérios..
Observação: O banco de dados abrangente de medicamentos naturais afirma: “Desejo Sexual: Tomando maca por via oral 1.5 para 3 gramas por dia parece aumentar os sentimentos subjetivos de desejo sexual em homens saudáveis.